Jeg har fået det anbefalet mange gange – men lige som sushi (arddd… rå fisk) skulle jeg tage et LANGT tilløb, før jeg hoppede i og sprang ud i det. Muff.. Retten er taget fra http://opskrifter.heede.dk/opskrifter/ (Opskrifter fra DDV) og det var virkelig en fornøjelse med grøntsagerne til. Da jeg så retten syntes jeg, at…
Read more
24+5 Badevægtens velsignelser
Min vægtstigning er stoppet ! Tænk engang at man kan blive lykkelig, fordi man ikke tager på i 1½ måned. Jeg har stadig 2 kilo at give af indtil jeg når op på den vægt, jeg havde sidste gang. JUBII.. Dertil må jeg tilstå, at det ikke er min egen skyld. For det første har…
Read more
19+4 Så kører vi – sikke en frokost
Uha, hvor har jeg det godt. Jeg har spist sundt og lækkert – og kun 1800 kalorier vel og mærke uden sult. Faktisk var det meningen, at jeg også skulle have haft en reje mad inden sengetid (ialt 400 kalorier) – men jeg var for træt og for mæt. Derudover har jeg motioneret 35 minutter…
Read more
19+3 Kosten skal med
Jeg har været glad for at få carte blanche fra diætisten m.h.t. min kost og min motion. Min motion er nu næsten oppe og køre igen. Jeg dyrker ½ times motion 5 gange om ugen (aerobic eller før-fødsel med Charlotte Bircow) Dertil henter jeg datteren fra miniklub. Det er 15 minutters powerwalking den ene vej….
Read more