Lone Kuhlmann svarer Finn Nørbygaard på spørgsmålet
“Hvordan undgår du at få en depression”
Det er helt individuelt. Men det er vigtigt at bevæge sig. Det er vigtigt at komme ud.
Det er vigtigt at slå dynen til siden, i stedet for at have ondt af sig selv.
Selvmedlidenhed – så er der altså er brun sæbe på skråplanet.
Selvmedlidenhed er simpelhen denne nemmeste genvej til depressioner og virkelig have det af pommers til.
Depressioner elsker at sove længe om morgenen og hader frisk luft.
Det er store ord, som jeg vil skrive mig bag øret – og forsøge at leve efter og når jeg mærker efter, kan jeg mærke, at det er rigtigt indeni mig. .
Radio24 syv er altså balsam for sjælen.
Du kan selv høre her