19+4 Så kører vi – sikke en frokost

Uha, hvor har jeg det godt. Jeg har spist sundt og lækkert – og kun 1800 kalorier vel og mærke uden sult. Faktisk var det meningen, at jeg også skulle have haft en reje mad inden sengetid (ialt 400 kalorier) – men jeg var for træt og for mæt. Derudover har jeg motioneret 35 minutter…

Read more