Gaven, der bliver ved med at give: Motion

LCHF får mit blodsukker til at være stabilt og ikke stige ret meget. Men det viste sig, at der var et andet våben mod mit diabetes, der ligeledes havde magiske evner: Motion. Jeg elsker konkrete, tydelige tegn på, at noget virker. Og en nem måde at se, hvordan motion virker på er: Mål blodsukkeret før… Continue reading Gaven, der bliver ved med at give: Motion