Alle taler om det. Men hold nu op, hvor er det svært at holde fast. Vi startede med at aftale at gå en tur dagligt. Det er næsten holdt. Et eller andet sted mellem 3,5 og 6,5 km bliver dagligt gennemtravet. Indimellem føles det ikke helt om den største nødvendighed, for jeg bruger så meget…
Read more
Det kan ikke siges kortere. For jeg forstår vitterligt ikke bilkørsel – fra chaufførens side. “Det er der, jeg kobler af” siger min mand. Det er ham, der hver morgen kører os fra Ølstykke til Hvidovre. Hver morgen. Og hver morgen sidder jeg ved siden af og hækler, tjekker facebook eller bare sidder og venter…
Read more
Da jeg blev gravid først gang, havde jeg så mange gode intentioner om den perfekte graviditet. Jeg skulle spise sundt, jeg skulle motionerer. Jeg skulle stoppe med at ryge – og så var der en hel perlerække af gode råd, jeg havde tænkt mig at følge. Ingen jordbær, slut med sushi – og alkohol… bandlyst!…
Read more
Kender du det? Hun kom bagfra efter et kryds – og cyklede lige forbi mig. Det er som sådan ok. Det var måden, hun cyklede forbi mig, der gik helt skævt i mig. Hun havde store røde, tunge gummistøvler på – og hun sad ret op og ned på cyklen, afslappet og roligt. Ikke desto…
Read more
Det øjeblik, jeg var indstillet til operation – fjernelse af mine slimhinder i livmoderen – kom tanken: Hvordan fungerer LCHF og operationen? Er det nu smart? Kulhydrater er jo netop kroppens hurtige brændstof – godt nok ikke det smarteste brændstof – men ubetinget det hurtigste. Og når man bliver opereret, er man vel interesseret i,…
Read more
Ind imellem skal man rette til, hvis man kan mærke, at noget ikke virker optimalt. Og det må jeg tilstå min motion ikke gør. At lave 100% hver dag på uret, gør, at jeg hver eneste dag skal bevæge mig 15 km på cykel eller gå en tur på 4 timer. Mit ur gik i…
Read more
I virkeligheden føler jeg, at jeg har spildt en stor del af mit liv – samtidigt med, at jeg ville reagere på samme måde imorgen, hvis jeg ikke vidste bedre. Min overvægt startede i det små. Så jeg gjorde det “man” skal gøre: Jeg gik på slankekur. Og jeg fandt faktisk ud af, at det…
Read more
“Jeg spiser LCHF”. Jeg har opdaget, at det ikke kun er et spørgsmål om en kur – sådan som jeg har prøvet det meste af mit voksne liv. LCHF er en livsindstilling. Nogen af tingene accepterer jeg helt uden at sætte spørgsmål ved dem. Jeg er glad for alle mine grøntsager og det er dejligt,…
Read more
Det sidste år har jeg budt min mand at spise efter Jane Faerbers mange opskriftbøger, så han kender dem efterhånden godt. Han mener at se to tendenser. Når han og jeg kaster os ud i køkkenet efter en lang arbejdsdag – og slavisk går linje efter linje igennem, og så kommer til linje 20: “Lad…
Read more
De sidste tre måneder har været lidt hmmmmm… i forhold til vægttabet. Det går fremad – men noget så langsomt – og hver gang, jeg har tabt 200 g mere, så tager jeg 3 kg på, som jeg så taber igen lige så hurtigt – for så igen at smide 200 g. Jeg er ikke…
Read more