Det har været en lidt underligt dag, fordi jeg er sygemeldt. Det lykkedes mig nu alligevel at komme i kælderen og få moslet på motionscyklen i 40 minutter- så uret står på de 100%
Maden bliver nemmere og nemmere. Jeg læser også meget og forstår bedre logikken: For reelt spiser jeg kun 1600 kcal om dagen – i stedent for at spise ris – så spiser jeg fedt. Og det er vitterligt korrekt: Jeg er langt mere mæt. Og så smager maden bare 100 gange bedre. Det ER ikke kartoflerne, der får et måltid til at smage godt – det er alt det andet. Og alt det andet, er det jeg spiser.
Idag har jeg fået lammegryde med fløde (ååååååhhhhh guf!!) Til frokost fik jeg en rest fra i forgårs – og til morgenmad blev det til to spejlæg og et stykke ost. Glimrende mad – der holdte mig mæt fra kl. 8 – og helt frem til kl. 14-15 stykker.
jeg havde så travlt med at spise min mad idag, at jeg slet ikke nåede at tage et billede af den. Så dagens billede må være mine 100%