Jeg ka godt lide mit træningscenter. Det første, jeg blev spurgt om var: "Har du trænet før" hvortil jeg som sandt er, må svare: "Ja, der hjemme." Det er meget meget tydeligt, at personalet i mit nye træningscenter, så ikke tager det ALT for alvorligt -for de er ihvertfald af den overbevisning, at jeg er…
Read moreTræning med indbygget forhindring
Jeg er SÅ stolt af mig selv. Imorgen er mit programs officielle første hviledag – og jeg har kørt programmet 100% hertil. Det er en fornøjelse af sætte de ialt 1,5 time af til mig selv (I to omgange – 1 time i træk og så 30 minutter hist og her, som det nu passer…
Read more7 måneder – En udrensende gåtur
Jeg pakkede Jonathan og gik mig en tur – bare ham og mig. Han i joggeren – jeg pakket ind til den kolde vind og den bidende kulde. Vi gik gennem et dovent Danmark – der endnu sov rusen ud. Vi mødte ikke mange mennesker – men på vores vej så vi resterne af nattens…
Read more217 dage – Og op med benet, og op og op
Charlotte Bircow buldre derud af. Det er ikke mere end et par dage siden, jeg at fandt ud af, at det med min form ikke alene er et spørgsmål om min kuglerunde mave – men egentligt også et spørgsmål om kunnen og formåen. Jeg kan ikke leve på, at jeg før jeg blev gravid –…
Read more31+1 Motion og mathed
Det er egentligt lidt Rasmus Modsat. For reklamen for et fitnesscenter i TV taler sandt – man kan vitterligt ikke overkomme ret meget, hvis man ikke træner. (At det så ikke behøver at være i fitnesscenter – det er så noget andet) Problemet er bare, at når hospitalsindlæggelser blandes med graviditet – og datteren ikke…
Read more
18+5 Gåturen og smerter
For at komme i form igen, har jeg bedt min kæreste om også at hjælpe lidt – finde ting, hvor vi kan være aktive.. Det gjorde han igår og vi gik en vidunderlig tur på 7 km på en time. Vejret var vanvittig smukt og følelsen af renhed var massiv. Det var en skøn tur….
Read more
18+0 Igang med motion igen
Jubiiii – endelig kom jeg i gang med motionen igen. Mellem jul og nytår købte jeg en video med Charlotte Bircow om graviditetesmotion – og i den fortæller hun, at det også er en god ide, at konditionstræne. Det er for koldt og for glat til at jeg tør cykle igen lige nu,- men jeg…
Read more