Hele familien havde pakket sig idag – og var draget til Gladsaxe Skøjtehal. Turen ud på isen var lidt af en bedrift til at starte med – for af en eller anden årsag var isen blevet langt glattere, end den var engang 🙂 Men efter 1½ times skøjterier – frem og tilbage, rundt og rundt…
Read more
Jeg har været på slankekur i mange år efterhånden. Jeg var helt ung, da jeg første gang besluttede mig for slavisk at føle Ude og Hjemmets slankekur. Morgnen startede med en skive rugbrød med ost på. Fedtfattig ost, naturligvis. Nu er jeg meget dårlig til at spise rugbrød. Det har aldrig været min “ting” –…
Read more
Ny vaner er ikke sådan at bide skeer med. De kan være svære at få til at sætte sig. Så i år har jeg tænkt mig at sikre de gamle vaner 🙂 2014 blev et usædvanligt godt cykelår for mig. Jeg tror, jeg engang tilbage i 2001 og 2002 dyrkede mere motion, end jeg gør…
Read more
Det bliver til 8 km frem – og 8 km tilbage. Med mindre det er en god dag – så kan det blive op til 35 km. Og en knap så god dag, hvor cyklen er punkteret – til få meter. Men erfaringen for at køre rundt på den københavnske cykelstier må jeg påstås at…
Read more
Min loop er blevet noget, jeg ikke kan undvære. Det startede med, at jeg fandt et “aktivitetsarmbånd” i Januar på coolstuff.dk Det var et flexbit, hvor 3 dioder markere, om du har gået nok, taget skridt nok, forbrugt kalorier osv. Det stod på min ønskeliste 2 minutter efter, jeg havde set det. Manden tillod sig…
Read more
Vi har holdt sommerferien hjemme i år. Mig og alle mine drenge. Min datter har afsluttet HF og er i fuld sving med at tjene penge til diverse rejser, hun ønsker at komme på. Så mig – min søn, mine to stedsønner og min mand har brugt sommeren effektivt. Jeg kan med stolthed proklamere, at…
Read more
Jeg har forelsket mig i Endomondo – og funktionerne i programmet. Først og fremmest, fordi jeg får en sær lyst til at få dyrket noget motion, så min status på Endomondo kan være så fin, som muligt. Og forårsvejret er så fantastisk, at vi bare måtte en tur ud og gå. I virkeligheden er luften…
Read more
Jonathan fik nye rullerskøjter i fødselsdagsgave i erkendelse af, at han elskerde alle vores rulleskøjteture sidste år – og de rulleskøjter, han benyttede dengang mildest talt ikke var så rullende. Efter fødselsdagen øvede han sig – længe. Op og ned af trapperne med rulleskøjterne. Af og på med sikkerhedsudstyr. Knæbeskyttere før skøjter, håndledsbeskyttere tilsidst….
Read more
“Bare 4 km – for det er længe siden, jeg sidst har løbet” forklarede jeg ham, der løber med mig og som i den grad er min inspiration indenfor at løbe. “Det er fint med mig”, svarede han. “Jeg løb 15 km igår og har lidt flade ben.” Og så bevægede vi os ellers til…
Read more
Ham, der kysser så fantastisk, kan meget mere end bare lige det. En af de ting, jeg er rigtig glad for, er hans holdning til motion. At det er den største selvfølge – og at vi “bare gør det”. Indtil videre er det blevet til lange, dejlige gåture – adskillige cykelture til og fra København,…
Read more