Der hang en fin plakat, da vi kom ind i træningslokalet – og ingen tvivl om ideen bag den. Det var en etapeoversigt – med stigninger og fald – alt sammen fordelt – ikke over et antal kilometer – men et antal minutter. Turen startede med en kategori tre stigning – der endte i en…
Read moreSpinning til Sarah Brightman – Body and Mind arrangement
Det blev en af de der oplevelser, hvor tiden flyver – og sanserne bombaderes med indtryk. I aften har jeg kørt spinning til Sarah Brightmans "Harem" DVD. Det var numre fuld af mystik, Østen, af eventyr, pyramider, harem og ørken. Numrene næsten smagte af Østens magi – og det blandet med, at det måtte være tung, tung kørsel, fik…
Read moreDum træning
Iaften var træningen hård – og dum – og klokken kunne ikke hurtigt nok blive "slut tid". Det er underligt. De fleste gange, når jeg sveder, nyder jeg det. Jeg nyder fornemmelsen af min krop, der arbejder på fuld tryk – og som pumper energi ud i alle kroge af kroppen. Den lette svien i…
Read moreSom et barn i en slikbutik…
…væltede jeg mig ud til skranken, for at skrive mig på. Jeg nåede det. Jeg har sikret mig en spinningcykel d. 1. marts 2005 kl. 18:15 Vi snakkede efter træningen i omklædningsrummet. Talte om, at det var dejligt at spinne. At det var fedt med Pet Shop Boys – og at vi var flere, der glæder…
Read morePet Shop Boys koncert – på en spinningcykel
Jeg har fundet ud af det ultimative. Jeg har fundet ud af, hvordan en koncert skal nydes – helt nøjagtigt. Siddende på en spinningcykel – moslende – oksende – hårdtpumpende og hårdt arbejdende. Foran en skærm – og ved nogle gode store højttaler, der banker rytme og musik helt ind under huden Lyset blev slukket…
Read moreKnock-outet
Boksning… Hmmm. tænkte det ville være go træning, nu hvor jeg ligesom ikke kan spinne så meget. Nu har jeg så tænkt om igen. Træneren fra helvedes forgård startede med at komme 25 minutter forsent. Minutter, jeg valgte at bruge på en kondicykel. Vi var kun tre piger: Een, der havde prøvet det før –…
Read moreTak for rådene..
.. nu følger jeg dem – og dropper træningen helt idag. Så har jeg holdt to dages pause. Mit knæ er helt tip top igen – og min r*v… når ja .. Der kommer vel igen en tid, hvor jeg kan sidde ned igen 🙂 Så cyklen må køre uden mig idag
Read moreAv min rø*
Jeg er så ubeskrivelig go! Jeg er så stolt af mig selv, at jeg næsten kunne mærke det drive af mig. Ved nærmere eftertanke var der noget, der drev af mig, men det var ikke stolthed – nærmere sved. Jeg spinnede i to timer i træk. Jeg var lidt bekymret for mit knæ – men…
Read moreAv mit knæ
Jeg er kommet SÅ godt i gang med at træne. Det går helt efter planen og jeg er mildest talt stolt af mig selv. Jeg holder ud – og jeg kommer til alle de tider, jeg har aftalt med mig selv, jeg skal komme til. I aften skal jeg have to timers spinning for første…
Read moreStatus på morgendags lykke
Lykken er mange ting – og alt for uoverskuelig en ting til bare helt selv at have kontrol med – men desto flere grene, man kontrolerer – desto flere "ting" der fungerer, desto størrer er chancen vel for at føle lykken? Denne uge har jeg givet mig selv en gave af dimensioner. Min start på…
Read more