Jeg tog turen begge veje igår. Først på arbejde – og dernæst tog jeg de 19,2 km hjem igen. Begge ture gik som planlagt – ganske fornøjeligt. Dermed har jeg også tænkt mig at indlede næste etape i min plan: At cykle både frem og tilbage. Men sådan en cykeltur gør tøjet vådt – meget…
Read more
Det er alligevel noget af et udstyrsstykke, når man skal afsted hver morgen. Det er faktisk det eneste, ved min cykeltur, jeg ikke bryder mig om, for jeg er i forvejen verdensmester til at glemme ting. Og her er hver eneste ting af allerstørste betydning for selve turen. Ud over de afbillede genstande, så er der…
Read more
Det er lidt utroligt, hvad den gode samvittighed kan gøre ved eens humør.. og ens selvfølelse. Det er en rar fornemmelse, at være klar over, at jeg dyrker motion nok i det daglige. Der har været LANGE tider, hvor det ikke har været tilfældet – men nu er den der igen.. Og jeg indhenter ligefrem…
Read more
Jeg tror faktisk, min favorittid på dagen, bliver den sidste halve time af min cykeltur – og så den første halvetime efter. Når jeg får sat mig på min kontorstol, kan jeg for alvor mærke effekten af det, jeg gør ved min krop, når jeg cykler. Jeg føler næsten jeg kan hører, hvordan blodet danser…
Read more
“Jeg har cyklet på arbejde” Det lyder så uskyldigt og lige til. Hvis man så efterfølgende fortæller, at det er en distance på 19,2 km – så er det alligevel ikke helt så uskyldigt. “Jeg har cyklet på arbejde” kan jeg med største fornøjelse informerer min læser om idag. Og det har været en fornøjelse…
Read more
Med tanke på sidste års fantastiske tur i motionscenteret – hvor jeg i måneder knoklede som en gal, uden nogen form for resultat – andet end at jeg følte mig stærkere.. har jeg nu investeret i en billig motionscykel. Bliver den brugt tilstrækkeligt, vil jeg senere skifte den ud til en dyrer model.. Men modet…
Read moreJeg er faldet over den mest geniale hjemmeside for folk, der gerne vil tabe sig.. Eller måske bare tjekke, at deres kostvaner er ok. http://www.madital.dk Medlemskab er gratis. Man taster ind, hvad man har spist – og hvad man har lavet motionsmæssigt – og så får man en god og enkel oversigt over, om man…
Read moreDet står godt nok sløjt til med træningen disse dage. Jeg er så febrilsk med at få jobbet og de lange tider der, til at passe sammen med hjemmet og alle de gøremål, der er der – at jeg slet slet ikke kan overskue, at komme ned og træne. Og det genere mig faktisk rigtig…
Read moreDer er dage, hvor man bare ikke GIDER bevæge sig helt ned på træningscenteret. Dage, hvor den aftalte spinning virker som det rene tortur. Tiden trækkes – og man kommer først ud af døren i absolut sidste øjeblik – for lystbarometeret står på orkan.. *suk* der er langt derned. Det er pudsigt nok de selv…
Read more“Kom og oplev eller genoplev 70’erne” stod der på reklameplakaten.. “Spinning til disko”.. Jeg meldte mig i et ruf. Som jeg før har forklaret, er jeg intet mindre end elle vild, når der er de særarrangementer – og en times spinning til en storskærmsudgave af diskonumre, var bestemt noget, jeg gerne ville opleve. Meenn.. oplevelsen…
Read more