2. januar 2017 – Nillepers Nørklerier

Portionsangst

2. januar 2017 LCHF, Motion, Træning, Vægttab

Jeg var sulten, da jeg skulle til at lave aftensmad. Og netop det er jeg blevet lovet på LCHF. Jeg skulle ikke være sulten. Da jeg så gik igang med opskriften, blev jeg helt bekymret. Jeg syntes slet ikke, der var mad nok. Manden havde købt dobbelt af kyllingelårene, så jeg doblede opskriften op –…

Morgenmad på LCHF

2. januar 2017 ..sagde hunden, LCHF, Mad og motion, Vægttab

Hold op, hvor er morgenmaden svær at holde styr på. Idag blev det til 50 g spinat stegt i 1 spsk smør ½ dl fløde ½ dl parmasanost 1 spejlæg Det smagte fint – men jeg har skrevet sammen med mennesker, klogere end mig, der mener, det er lige i den tunge ende rent fedtmæssigt…

I 2002 stod jeg med en positiv graviditetstest: Min søn var på vej. Dette blev startsskuddet på denne blog.

I dag er min datter for længst flyttet hjemmefra for at studere og skabe sit eget liv. Min søn bor hjemme mens han tager en HTX.

At se de to kaste sig ud i livet som hele (næsten) voksne mennesker, er rå uforfalsket lykke for mig.

Men for hver dag der går, bliver livet lidt mere mit eget igen – som dengang før jeg fik børn.

Og når jeg sådan helt selv skal bestemme, hvad dagene skal gå med, handler det meget om motion, om LCHF (Keto, low-carb), at balancerer min diabetes 2 og mine fritidsprojekter i form af hæklerier og nørderier på nettet.

M	Ti	O	To	F	L	S
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

Dag: 2. januar 2017