Meditation – på en cykel

Jeg overvejer seriøst indimellem, om der er noget galt med mig. Jeg evner at lægge ting steder, hvor jeg nærmest aldrig igen vil kunne finde dem. Og dermed har jeg indimellem morgner som forleden. Jeg er ikke kommet ud af sengen, før jeg mangler min pulsmåler. Og min BH? Jeg ved, jeg så den ren…

Read more

Gadgetsfreaken, der kaster om sig med sundheds apps

Jeg må erkende det uden blu: Jeg er gadgetfreak. Jeg elsker nye dippedutter, der kan lyse, måle og sende beskeder via bluetooth til en anden dippedut, der så kan blinke og gøre noget andet. Især er jeg tilhænger af gadgets når det handler om motion og sundhed. Jeg har fundet min motivationsfaktor. Fine kurver, der…

Read more

Jeg er smuk

HelseMatilde har længe forsøgt at vække alle os kvinder og piger med sit tag #jegerheltalmindelig og #fuckidealet – og jeg har fulgt hende og i mit stille sind tænkt, at jeg håber, der kommer mange flere af hende. Men helt ærligt: HelseMatilde er gudesmuk. Så når hun skriver #jegerheltalmindelig , så er jeg hende, der…

Read more

MÆT

Mæt. Det er et underligt ord. Men et ord, der i store træk er forskellen på “tyk” og “tynd”. Jeg har tabt mig adskillige gange ved at tælle kalorier. Maks 1600 kcal om dagen. Og uanset hvordan man vender og drejer det, så er 1600 kcal ikke meget om dagen. Helt fast gik jeg sulten…

Read more

Når det ikke lykkes..

Det værste er sådan set ikke at tage på, når man spiser kage og nyder livet – og gør alt det, man godt ved, man skal lave være med. Det værste er, at spise, fuldkommen som man skal. Sige nej igen og igen. At være den eneste ud af 10 mennesker, der ikke tager en…

Read more